艾麗絲眼中的美好世界

 
這就是我今天的收獲，左手香一盆。

前同事的好心推薦而一起報名參加了這次心靈工坊主辦的園藝治療。主講者是黃盛璘老師，並自己和三五好友在三峽經營耕種"草盛園"。黃老師主要藉由植物的強韌生命力以及自然散發的香氣可刺激五感，利用這些特性而設計各種不同的課程，去幫助社會上的一些弱勢族群，如聽障、視障、殘障、學習障礙兒童、失智老人等，重新找到他們的快樂與生命意義。

在歐洲主要用來園藝治療的香草植物，如薄荷、迷迭香、薰衣草等喜愛乾冷氣候的植物，移居到了地處亞熱帶濕熱氣候的台灣之後，常常是水土不服抓狂暴死者居多。因此建議是栽種在盆子中比直接播種在土地上來的好。其次就是以春、秋兩季播種，三個月後就採收，以免碰到夏天氣溫太高，不是熱死就是曬死。

再來就是台灣也有自己本土的香草植物可以使用的，像是常見的青草茶中的青草幾乎都以台灣自有的植物為材料。畢竟本土的植物適應這片土地的氣候是最久就直接的。想要買的話可以循外華龍山寺旁的青草巷可以找到不少好的店家。而台灣本土的香草有哪些呢?例如，左手草、魚腥草、艾草、蘆薈、薄荷、番薯葉與根、石蓮花、薑、蔥、蒜等。

而花草總是有不同的身體部位搭配，正所謂的五行五色。黑、紫色對應腎，屬水性；白色對應肺，屬金性；黃色對應脾、胃、腸，屬土性；紅色對應心，屬火性；綠色對應肝。屬木性。所以想補哪個部位，可藉由植物的顏色了解選擇。

主要這個治療的原意是藉由面對不同生命力植物的觀照而反向觀望自己，補強自己可能脆弱不足的內在，從而開創自己更多的可能性與行動力。覺得這群老師們都超有愛心與毅力，持續將這股善的信念傳遞下去。平常上班時間耗費腦力無數，能在下班後丟下一切煩人惱事，在這個不受污染的快樂環境喝喝花草茶，做做手盆栽，疏散一下一天的淤積之氣真的是很幸運的事。

這接下來陸續還有六次課程呢，真期待每週的上課。

若有興趣的朋友可以自己上網去心靈工坊找一找問一問，既有聽也有動手做，很不錯的一堂課喔。